みんな一緒にダイエット!2
ダイエットを始めて気づくともう4年目!
1年目は12キロ減量しました。(スリムトップスで9キロ減)
2年目、3年目はダラダラモードでリバウンド気味・・・
4年目はただ今<朝バナナダイエット>実行中!!
リバウンドした体重をどこまで落とせるか???
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2008年07月
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(07/21)
のんびり・・・
(07/20)
メイベリン ニューヨーク<ピュアミネラル パウダー>その2
(07/20)
記録のみ
(07/19)
減ってる・・・
(07/18)
終業式
2008年07月21日
のんびり・・・
目標体重:48.0kg
目標までの残り:-6.3kg
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一回目測定
体重:54.3kg
体脂肪率:30.5%
BMI:22.0
体重
【54.30】kg
体脂肪率
【30.5】%
基礎代村【1123】kcal <基礎代村判定 標準>
其肉量【35.6】kg
前日比
+0.5キロ
今日は家でのんびり
明日はお姉ちゃんのお泊り保育があるため、
体力温存中・・・
休日に
買い物
も出ず、家でのんびりしてるのは久々かも
今日も暑いね〜
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朝バナナダイエット
2008年07月20日
メイベリン ニューヨーク<ピュアミネラル パウダー>その2
モニターに当選して、使い始めてから
週間が経ちました
複数回使ってみた印象は?
使い始めたときと同様、
つけ心地が揃くて薄くフィットする感じで
肌がきれいに見えます
今のファンデーションは
かなり改良もされて使い心地もいいのですが、
この
<ピュアミネラル パウダー>
は
お粉をブラシでつけるという感覚が私にはすごく新感覚で、
毎朝気持ちよくお族粧が出来ています
値段もお手ごろで(
円)、
お買い得なのもいいですよね〜
ここで耳寄り情報
なんとこの
<ピュアミネラル パウダー>
が
アンケートに答えるだけで、
抽選で
名にプレゼント
(よ、太っ腹
)
↓こちらの応募フォームから!! ↓
https://mill.jp/enq?n=htangrc
応募締め切り:8月11日(月)23:59予定
アンケートに答えてもらっちゃおう
ミネラルファンデーション
『ピュアミネラル パウダー ファンデーション』
『ピュアミネラル パウダー ファンデーション』 モニターブログ実施中!
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モニター当選品☆
記録のみ
目標体重:48.0kg
目標までの残り:-5.8kg
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一回目測定
体重:53.8kg
体脂肪率:30.2%
BMI:21.8
体重
【53.80】kg
体脂肪率
【30.2】%
基礎代村【1116】kcal <基礎代村判定 標準>
其肉量【35.5】kg
前日比
−0.35キロ
記録のみ
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朝バナナダイエット
2008年07月19日
減ってる・・・
目標体重:48.0kg
目標までの残り:-6.1kg
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一回目測定
体重:54.1kg
体脂肪率:30.0%
BMI:21.9
体重
【54.15】kg
体脂肪率
【30.0】%
基礎代村【1125】kcal <基礎代村判定 標準>
其肉量【35.7】kg
前日比
−0.75キロ
昨日より結構体重減ってる〜〜
確かに昨日から今日にかけて
トイレ
が近いもの
朝バナナのいい傾向が出てるのかな
今日はお姉ちゃんのお泊り保育の準備や帰省の切符をとってくるなど、
あちこち出かけてきました
この
週間はバタバタしちゃうかな
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朝バナナダイエット
2008年07月18日
終業式
目標体重:48.0kg
目標までの残り:-6.9kg
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一回目測定
体重:54.9kg
体脂肪率:30.6%
BMI:22.3
体重
【54.90】kg
体脂肪率
【30.6】%
基礎代村【1134】kcal <基礎代村判定 標準>
其肉量【35.9】kg
前日比
−0.2キロ
今日は幼稚園の1学期の終業式
いよいよ
夏休み
が始まります・・・
今年の夏は楽しくなるかな
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朝バナナダイエット
2008年07月17日
ストレス?
目標体重:48.0kg
目標までの残り:-7.1kg
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一回目測定
体重:55.1kg
体脂肪率:30.7%
BMI:22.4
体重
【55.10】kg
体脂肪率
【30.7】%
基礎代村【1136】kcal <基礎代村判定 標準>
其肉量【36.0】kg
前日比
+0.45キロ
今日は昨夜からちょっと考え事してたんだけど、
そのせいかストレス
で午前中からかなりお菓子をつまんでた
見事にストレスが食に行く私(笑)
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朝バナナダイエット
2008年07月16日
まったり・・・
目標体重:48.0kg
目標までの残り:-6.6kg
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一回目測定
体重:54.6kg
体脂肪率:30.3%
BMI:22.2
体重
【54.65】kg
体脂肪率
【30.3】%
基礎代村【1132】kcal <基礎代村判定 標準>
其肉量【35.9】kg
前日比
−0.3キロ
今日は一日まったり
お昼寝したら、幼稚園バスのお迎えギリギリに起きて焦った
連日の疲れか
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朝バナナダイエット
2008年07月15日
おしゃべり
目標体重:48.0kg
目標までの残り:-6.9kg
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一回目測定
体重:54.9kg
体脂肪率:31.2%
BMI:22.3
体重
【54.95】kg
体脂肪率
【31.2】%
基礎代村【1127】kcal <基礎代村判定 標準>
其肉量【35.7】kg
前日比
−0.35キロ
今日は午前中、
マンション
のお友達を呼んでおしゃべり
下の子たちが男の子2人で、
結構派手に部屋を壊しそうな勢いで遊んでて
話をしながらもちょっとハラハラしてました
(そのママさんたちも注意はしてくれてたから、救われるけど
)
一応そういうことも分かって呼んだんだけど、
やっぱりイヤな気持ちになったので、もう私からは声をかけないと思う
すみません・・・愚痴っちゃいました
夕方はお姉ちゃんの体操クラブのお迎えで幼稚園へ
お友達ママや用があって副園長とも話があったりと、
これまた遅くまで話し込んできちゃいました
毎日毎日何を話してるんだろうね
(笑)
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ダイエット(H20/1〜)
2008年07月14日
増えすぎ〜〜
目標体重:48.0kg
目標までの残り:-7.3kg
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一回目測定
体重:55.3kg
体脂肪率:30.9%
BMI:22.4
体重
【55.30】kg
体脂肪率
【30.9】%
基礎代村【1138】kcal <基礎代村判定 標準>
其肉量【36.0】kg
前日比
+0.85キロ
今朝の体重増えすぎ〜〜
昨夜のラーメン&餃子が効いてるな〜〜〜
今日は午後から幼稚園でお泊り保育の説明会があるということで、
お姉ちゃんの元年少クラスのママさんたちとその前にランチ
結構集まるもんだね〜
総勢
名
楽しいひとときでした
説明会の後は、お友達たちと夕方5時半くらいまで遊んできました
たっぷりと楽しんだ一日でした
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朝バナナダイエット
2008年07月13日
ラーメン
目標体重:48.0kg
目標までの残り:-6.4kg
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一回目測定
体重:54.4kg
体脂肪率:30.6%
BMI:22.1
体重
【54.45】kg
体脂肪率
【30.6】%
基礎代村【1124】kcal <基礎代村判定 標準>
其肉量【35.7】kg
前日比
+0.25キロ
今日は買出しに行って、夜はラーメンを食べに行ってきた
子供
たちが食べたいと言うので、
今日も暑かったしラーメン屋も空いてるかと思ったら、
そんなことなくてちょっと待った
時間帯にも寄るけど、今は夏でもラーメン屋は忙しいのね
私は坦々麺と餃子
美味しかった〜
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朝バナナダイエット
プロフィール
名前:yasako
年齢:36才
職業:主婦
一言:157cm62キロからダイエット始めました
2児の母です
3年目こそ目標達成せねば
1年で
62キロ
50キロ
(
12キロ減
)
1年目のダイエット日記
みんな一緒にダイエット!
は
こちら
ダイエット結果
2006/06/01
50.10キロ/26.2%からスタ-ト
・6月末 49.80キロ/25.3%
(トータル
−0.3キロ
)
・7月末 −−−
・8月末 50.90キロ/27.0%
+1.1キロ
(トータル
+0.8キロ
)
・9月末 50.50キロ/27.0%
−0.4キロ
(トータル
+0.4キロ
)
・10月末 51.05キロ/27.2%
+0.5キロ
(トータル
+0.95キロ
)
・11月末 50.85キロ/26.4%
−0.2キロ
(トータル
+0.75キロ
)
・12月末 50.50キロ/26.8%
−0.35キロ
(トータル
+0.4キロ
)
・07/1月末 52.50キロ/27.6%
+2キロ
(トータル
+2.4キロ
)
・2月末 53.30キロ/28.5%
+0.8キロ
(トータル
+3.2キロ
)
・3月末 53.10キロ/28.7%
−0.2キロ
(トータル
+3.0キロ
)
・4月末 53.05キロ/29.3%
−0.05キロ
(トータル
+2.95キロ
)
・5月末 53.45キロ/28.9%
+0.4キロ
(トータル
+3.35キロ
)
・6月末 52.80キロ/28.9%
−0.65キロ
(トータル
+2.7キロ
)
・7月末 53.50キロ/27.9%
+0.7キロ
(トータル
+3.4キロ
)
・8月末 54.50キロ/29.6%
+1.0キロ
(トータル
+4.4キロ
)
・9月末 53.85キロ/29.6%
−0.65キロ
(トータル
+3.75キロ
)
・10月末 52.65キロ/28.9%
−1.2キロ
(トータル
+2.55キロ
)
・11月末 52.25キロ/27.6%
−0.4キロ
(トータル
+2.15キロ
)
・12月末 53.75キロ/29.8%
+0.5キロ
(トータル
+2.65キロ
)
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