一回目測定
体脂肪率【30.3】%
基礎代村【1123】kcal <基礎代村判定 標準>
其肉量【35.7】kg
前日比 +0.1キロ
今日は旦那の実家へ
5年前に亡くなったお義父さんの命日も近いので、
お義母さんとお兄さん夫婦とお墓参りに行ってきました
暑かったね〜〜〜
短時間とはいえ、日に焼けた感じがした
お昼はみんなで外食、夜ご飯は旦那の実家で食べてきたので
何もしない一日でした(笑)
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私もダイエットブログを書いているので、ダイエット成功へと頑張っている方の応援をしたくなり、
ついコメントしてしまいました。
もしよろしければブログの方ものぞいてみてくださいね
では、最後に、応援ポチッ♪
初めまして!
訪問&コメントありがとうございます。
応援もありがとう♪
私も遊びに行きますね(^^)