みんな一緒にダイエット！２

みんな一緒にダイエット！２ http://yasako2.269g.net/ ダイエットを始めて気づくともう４年目！１年目は１２キロ減量しました。（スリムトップスで９キロ減）２年目以降はダラダラモードでリバウンド気味・・・今年こそは、リバウンドした体重をどこまで落とせるか？？？ ja 旦那の実家へ http://yasako2.269g.net/article/14263106.html 体重【53.35】kg体脂肪率【30.2】%基礎代謝【1104】kcal ＜基礎代謝判定標準＞筋肉量【35.1】kg前日比－0.35キロ曆黎キロ前半令ここまでくると大丈夫令って思うけど、顔はニンマリ（笑）今日はお昼から、旦那の実家へ玲久々だったので、子供たちも大喜び裂私は急激に睡魔に襲われ、ちゃっかり昼寝してきちゃった嶺ほんと、何もしない嫁なのよね・・・秊&# 55キロからの再兆戦 yasako 2009-04-26T12:00:00+09:00 体重【53.35】kg
体脂肪率【30.2】%

基礎代謝【1104】kcal　＜基礎代謝判定　標準＞　
筋肉量【35.1】kg

前日比　－0.35キロ

曆黎キロ前半令

ここまでくると大丈夫令って思うけど、
顔はニンマリ（笑）

今日はお昼から、旦那の実家へ玲

久々だったので、子供たちも大喜び裂

私は急激に睡魔に襲われ、ちゃっかり昼寝してきちゃった嶺

ほんと、何もしない嫁なのよね・・・秊怜

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]]> 久々の53キロ台!! http://yasako2.269g.net/article/14263092.html 体重【53.70】kg体脂肪率【30.5】%基礎代謝【1108】kcal ＜基礎代謝判定標準＞筋肉量【35.2】kg前日比－0.45キロ久々の曆黎キロ台に自分でもびっくり嶺ここんところ、家に閉じこもってることがあまりなくなったので・・・そのおかげ令秊という今日は天気が悪いので、外出なしの予定（笑）BLOGランキング参加中烈応援よろしくお願いします漣 55キロからの再兆戦 yasako 2009-04-25T12:00:00+09:00 体重【53.70】kg
体脂肪率【30.5】%

基礎代謝【1108】kcal　＜基礎代謝判定　標準＞　
筋肉量【35.2】kg

前日比　－0.45キロ

久々の曆黎キロ台に自分でもびっくり嶺

ここんところ、
家に閉じこもってることがあまりなくなったので・・・
そのおかげ令秊

という今日は天気が悪いので、外出なしの予定（笑）

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]]> 初家庭訪問 http://yasako2.269g.net/article/14263078.html 体重【54.15】kg体脂肪率【30.8】%基礎代謝【1114】kcal ＜基礎代謝判定標準＞筋肉量【35.4】kg前日比－0.3キロ今日は初めての家庭訪問でした裂「玄関先で・・・」と言われてたけど、話すこともあったのでリビングへ通して話しました獵う~ん、いろいろと話して少しはスッキリした感じ烈学校ではきちんとお話も聞けるし、字も上手だと褒められました連初の家庭訪問に、ちょっとドキドキしちゃった（笑）BLOGランキ 55キロからの再兆戦 yasako 2009-04-24T12:00:00+09:00 体重【54.15】kg
体脂肪率【30.8】%

基礎代謝【1114】kcal　＜基礎代謝判定　標準＞　
筋肉量【35.4】kg

前日比　－0.3キロ

今日は初めての家庭訪問でした裂

「玄関先で・・・」と言われてたけど、
話すこともあったのでリビングへ通して話しました獵

う～ん、いろいろと話して少しはスッキリした感じ烈

学校ではきちんとお話も聞けるし、字も上手だと褒められました連

初の家庭訪問に、ちょっとドキドキしちゃった（笑）

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]]> はぁ・・・ http://yasako2.269g.net/article/14263055.html 体重【54.45】kg体脂肪率【30.8】%基礎代謝【1120】kcal ＜基礎代謝判定標準＞筋肉量【35.6】kg前日比－0.45キロはぁ・・・ちょっと凹むことあり・・・怜スッキリしないな・・・輦BLOGランキング参加中烈応援よろしくお願いします漣 55キロからの再兆戦 yasako 2009-04-23T12:00:00+09:00 体重【54.45】kg
体脂肪率【30.8】%

基礎代謝【1120】kcal　＜基礎代謝判定　標準＞　
筋肉量【35.6】kg

前日比　－0.45キロ

はぁ・・・ちょっと凹むことあり・・・怜

スッキリしないな・・・輦

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]]> 記録のみ http://yasako2.269g.net/article/14263044.html 体重【54.90】kg体脂肪率【30.9】%基礎代謝【1128】kcal ＜基礎代謝判定標準＞筋肉量【35.7】kg前日比＋0.45キロ記録のみ捻BLOGランキング参加中烈応援よろしくお願いします漣 55キロからの再兆戦 yasako 2009-04-22T12:00:00+09:00 体重【54.90】kg
体脂肪率【30.9】%

基礎代謝【1128】kcal　＜基礎代謝判定　標準＞　
筋肉量【35.7】kg

前日比　＋0.45キロ

記録のみ捻

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]]> 記録のみ http://yasako2.269g.net/article/14263036.html 体重【54.45】kg体脂肪率【30.7】%基礎代謝【1121】kcal ＜基礎代謝判定標準＞筋肉量【35.6】kg前日比－0.2キロ記録のみ捻BLOGランキング参加中烈応援よろしくお願いします漣 55キロからの再兆戦 yasako 2009-04-21T12:00:00+09:00 体重【54.45】kg
体脂肪率【30.7】%

基礎代謝【1121】kcal　＜基礎代謝判定　標準＞　
筋肉量【35.6】kg

前日比　－0.2キロ

記録のみ捻

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]]> 初懇談会！ http://yasako2.269g.net/article/14263030.html 体重【54.65】kg体脂肪率【31.3】%基礎代謝【1118】kcal ＜基礎代謝判定標準＞筋肉量【35.4】kg前日比－0.1キロ今日は小学校で、初の懇談会がありました裂幼稚園では懇談会と言うものがなかったので、どんな感じかと思ったら、先生から日ごろの様子聞かされたりあとは役員を決めたりしました獵幼稚園と小学校の行事があると、あれこれ毎日が過ぎてくね~~秊嶺BLOGランキング参加中烈応援よろしくお 55キロからの再兆戦 yasako 2009-04-20T12:00:00+09:00 体重【54.65】kg
体脂肪率【31.3】%

基礎代謝【1118】kcal　＜基礎代謝判定　標準＞　
筋肉量【35.4】kg

前日比　－0.1キロ

今日は小学校で、初の懇談会がありました裂

幼稚園では懇談会と言うものがなかったので、
どんな感じかと思ったら、

先生から日ごろの様子聞かされたり
あとは役員を決めたりしました獵

幼稚園と小学校の行事があると、
あれこれ毎日が過ぎてくね～～秊嶺

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]]> ぶらりお出かけ・・・ http://yasako2.269g.net/article/14263010.html 体重【54.75】kg体脂肪率【31.2】%基礎代謝【1121】kcal ＜基礎代謝判定標準＞筋肉量【35.6】kg前日比＋0.5キロ今日は川崎大師へ玲厄除け神社だから、今年まだ行ってなくて今年初のお参り烈その後、近くの公園で遊んで帰ろうと行ってみるとお祭りがやってました捻昨年もぶらり出かけてこのお祭りに出くわした記憶が・・・秊怜出店もいっぱいで、友達ママにもあったりと楽しい一日になりました&#639 55キロからの再兆戦 yasako 2009-04-19T12:00:00+09:00 体重【54.75】kg
体脂肪率【31.2】%

基礎代謝【1121】kcal　＜基礎代謝判定　標準＞　
筋肉量【35.6】kg

前日比　＋0.5キロ

今日は川崎大師へ玲

厄除け神社だから、今年まだ行ってなくて今年初のお参り烈

その後、近くの公園で遊んで帰ろうと行ってみると
お祭りがやってました捻

昨年もぶらり出かけてこのお祭りに出くわした記憶が・・・秊怜

出店もいっぱいで、友達ママにもあったりと
楽しい一日になりました裂

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]]> 記録のみ http://yasako2.269g.net/article/14262990.html 体重【54.25】kg体脂肪率【30.6】%基礎代謝【1118】kcal ＜基礎代謝判定標準＞筋肉量【35.5】kg前日比＋－０記録のみ捻BLOGランキング参加中烈応援よろしくお願いします漣 55キロからの再兆戦 yasako 2009-04-18T12:00:00+09:00 体重【54.25】kg
体脂肪率【30.6】%

基礎代謝【1118】kcal　＜基礎代謝判定　標準＞　
筋肉量【35.5】kg

前日比　＋－０

記録のみ捻

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]]> 総会 http://yasako2.269g.net/article/14262931.html 体重【54.25】kg体脂肪率【31.2】%基礎代謝【1111】kcal ＜基礎代謝判定標準＞筋肉量【35.2】kg前日比－0.45キロ今日は幼稚園での今年度初めての総会でした獵この日のために、資料を作成し、会長副会長に確認してもらい何度となく幼稚園へ足を運ぶ日も多かったけど、なんとか無事終わってよかった~連BLOGランキング参加中烈応援よろしくお願いします漣 55キロからの再兆戦 yasako 2009-04-17T12:00:00+09:00 体重【54.25】kg
体脂肪率【31.2】%

基礎代謝【1111】kcal　＜基礎代謝判定　標準＞　
筋肉量【35.2】kg

前日比　－0.45キロ

今日は幼稚園での今年度初めての総会でした獵

この日のために、資料を作成し、会長副会長に確認してもらい
何度となく幼稚園へ足を運ぶ日も多かったけど、

なんとか無事終わってよかった～連

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]]> 記録のみ http://yasako2.269g.net/article/14262977.html 体重【54.70】kg体脂肪率【31.3】%基礎代謝【1119】kcal ＜基礎代謝判定標準＞筋肉量【35.5】kg前日比－0.05キロ記録のみ捻BLOGランキング参加中烈応援よろしくお願いします漣 55キロからの再兆戦 yasako 2009-04-16T12:00:00+09:00 体重【54.70】kg
体脂肪率【31.3】%

基礎代謝【1119】kcal　＜基礎代謝判定　標準＞　
筋肉量【35.5】kg

前日比　－0.05キロ

記録のみ捻

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]]> 記録のみ http://yasako2.269g.net/article/14262966.html 体重【54.75】kg体脂肪率【31.4】%基礎代謝【1119】kcal ＜基礎代謝判定標準＞筋肉量【35.5】kg前日比－0.25キロ記録のみ捻BLOGランキング参加中烈応援よろしくお願いします漣 55キロからの再兆戦 yasako 2009-04-15T12:00:00+09:00 体重【54.75】kg
体脂肪率【31.4】%

基礎代謝【1119】kcal　＜基礎代謝判定　標準＞　
筋肉量【35.5】kg

前日比　－0.25キロ

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]]> 記録のみ http://yasako2.269g.net/article/14262956.html 体重【55.00】kg体脂肪率【30.3】%基礎代謝【1137】kcal ＜基礎代謝判定標準＞筋肉量【36.1】kg前日比－0.65キロ記録のみ捻BLOGランキング参加中烈応援よろしくお願いします漣 55キロからの再兆戦 yasako 2009-04-14T12:00:00+09:00 体重【55.00】kg
体脂肪率【30.3】%

基礎代謝【1137】kcal　＜基礎代謝判定　標準＞　
筋肉量【36.1】kg

前日比　－0.65キロ

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]]> 記録のみ http://yasako2.269g.net/article/14262920.html 体重【55.65】kg体脂肪率【31.2】%基礎代謝【1139】kcal ＜基礎代謝判定標準＞筋肉量【36.1】kg前日比＋0.85キロ記録のみ捻BLOGランキング参加中烈応援よろしくお願いします漣 55キロからの再兆戦 yasako 2009-04-13T12:00:00+09:00 体重【55.65】kg
体脂肪率【31.2】%

基礎代謝【1139】kcal　＜基礎代謝判定　標準＞　
筋肉量【36.1】kg

前日比　＋0.85キロ

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]]> 記録のみ http://yasako2.269g.net/article/14262909.html 体重【54.80】kg体脂肪率【30.4】%基礎代謝【1131】kcal ＜基礎代謝判定標準＞筋肉量【35.9】kg前日比－0.3キロ記録のみ捻BLOGランキング参加中烈応援よろしくお願いします漣 55キロからの再兆戦 yasako 2009-04-12T12:00:00+09:00 体重【54.80】kg
体脂肪率【30.4】%

基礎代謝【1131】kcal　＜基礎代謝判定　標準＞　
筋肉量【35.9】kg

前日比　－0.3キロ

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